La Réflexologie plantaire ou podale est une thérapie manuelle énergétique, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Durant le soin, des techniques de massage, de pression de zones dites réflexes sont mises en œuvre sur l’ensemble des pieds.

Les séances de réflexologie favorisent le bien-être et la relaxation. Elles aident à combattre les angoisses, le stress et contribuent à améliorer de nombreux maux comme les troubles du sommeil, les troubles digestifs, la constipation, les tensions musculaires, les douleurs dorsales.

Il peut y avoir des contre-indications : phlébite, premier trimestre de grossesse par exemple. Certaines situations peuvent requérir l'avis du médecin traitant.